哺乳期吃陳皮可以嗎
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李燦 副主任醫(yī)師
辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期是可以吃陳皮的，哺乳期的營養(yǎng)保障對母體和嬰兒都非常重要。
哺乳期需要足夠的蛋白質(zhì)，微量元素和維生素，陳皮是蕓香科植物橘干燥成熟果皮藥性苦溫，歸肺經(jīng)，脾經(jīng)，可應(yīng)用于脾胃氣滯證，痰濕癥又調(diào)暢中焦之氣機(jī)，氣機(jī)暢，則不易堵塞 不通。哺乳期建議適量食用，陳皮可以鎮(zhèn)靜，催眠，通暢乳汁，對于產(chǎn)后乳汁淤積的女性有助于乳汁通暢。
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