痛經(jīng)的食譜
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)是首先要尋找原因的，單純靠食譜是不可能很徹底的治療痛經(jīng)的，只是說有宮寒的問題，可以適當(dāng)吃一些偏熱性的食物，比如可以吃一些狗肉，或者羊肉或者而是枸杞等等的食物。
但是最終是要檢查是不是有炎癥的問題，是不是有子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥等等，如果是宮寒，也需要在平時多鍛煉身體，改善循環(huán)，改變體質(zhì)，單純靠食物來改變是不太可靠的。
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