眼酸脹突出怎么辦
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都會有這種癥狀，這個往往就是長時間看手機電腦長時間熬夜不注意用眼導(dǎo)致的，所以平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要盯著手機電腦的屏幕。
這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，非常容易導(dǎo)致眼睛的干澀，脹痛，異物感以及燒灼感，可以局部進行眼睛的熱敷或者按摩，促進眼睛的血液循環(huán)，也可以多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
飲食方面一定要以清淡飲食為主，少吃一些過度油膩以及辛辣刺激的東西。
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