脫發(fā)如何調(diào)理
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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脫發(fā)是困擾許多人的一個(gè)癥狀和疾病。要調(diào)解脫發(fā)，建議如下:首先要確定脫發(fā)的類(lèi)型和病因，不能盲目治療，根據(jù)脫發(fā)的原因進(jìn)行對(duì)癥治療，一定要就診正規(guī)的醫(yī)院。
平時(shí)要放松自己的心情，調(diào)整心態(tài)，不要熬夜，不要過(guò)于緊張，保證充足的睡眠。其次，飲食上要清淡，不要吃過(guò)于油膩，過(guò)于辛辣刺激的食物。最后，可以平時(shí)按摩頭皮或用牛角梳梳理頭。脫發(fā)嚴(yán)重的還可以選擇針灸治療，使氣血保持運(yùn)行，促進(jìn)頭部的新陳代謝。
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脂溢性脫發(fā)
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