解決脫發(fā)的方法
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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解決脫發(fā)的方法主要有以下幾種:首先，不要熬夜，熬夜容易導致身體代謝紊亂，內(nèi)分泌紊亂，同時影響頭發(fā)的生長。其次，少吃垃圾食品，注意營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃海帶，芝麻，黑米，黑豆等食物有助于頭發(fā)生長。
再者，不要頻繁的洗頭，不要使用刺激性的洗發(fā)水，盡量少染頭發(fā)和燙頭發(fā)。最好，要注意放松心情，不要太過緊張，工作和學習的壓力通過適當?shù)腻憻掃M行釋放。在治療脫發(fā)的時候一定要注意聽從醫(yī)生的建議，不要自行亂用藥。
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- 朱珠 遵義醫(yī)學院附...皮膚性病科
脫發(fā)脫發(fā)方法
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