哺乳期維e可以吃嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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到了哺乳期所需要的營養(yǎng)元素一樣是全面的，廣泛的，不是只有維生素E，維生素C，維生素D等等，人一定要注意均衡飲食才可以的。
沒有必要額外補(bǔ)充維生素E的，其他的營養(yǎng)元素一樣是被人體需要，吃維生素E對哺乳期并沒有明顯的好處，保持食品的多樣化才是最關(guān)鍵的。
才能夠攝取到更廣泛，更全面的營養(yǎng)，也才能更有利于母嬰的健康的，所以一定要注意食品多樣化。
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