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喝可樂睡不著

彭淼云
彭淼云 主治醫(yī)師

茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科

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喝了可樂之后出現(xiàn)睡不著的情況,考慮是喝了過量可樂。

因?yàn)榭蓸分泻锌Х纫?,咖啡因具有具有興奮神經(jīng)的作用,對(duì)于某些有神經(jīng)衰弱的病人或者是植物神經(jīng)失調(diào)的病人喝了可樂就能引起神經(jīng)興奮出現(xiàn)難以入睡的癥狀。

以后盡量要避免喝可樂,避免睡前喝可樂。

如果出現(xiàn)難以入睡的話呢,可以口服點(diǎn)谷維素或者喝點(diǎn)生脈飲調(diào)理,可有助于改善睡眠。

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