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醋吃多了會骨質疏松嗎

劉立寧
劉立寧 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科

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醋中的酸性物質吸收后會轉換成二氧化碳,二氧化碳會溶解在尿酸里,不會溶解骨骼。因此醋吃多了不會導致骨質疏松,但是經常喝咖啡,碳酸飲料,濃茶,吸煙,飲酒會導致或加重骨質疏松。

建議經常外出曬太陽,適當運動鍛煉身體,飲食應多吃高鈣食物。醋具有軟化血管,消炎,緩解疲勞,美容養(yǎng)顏等功效,因此可以適當食用食醋,但是對于胃病患者不適合吃醋。

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