骨質(zhì)疏松的護(hù)理
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是骨量明顯減少，骨吸收增加，導(dǎo)致骨骼破壞?；颊邥霈F(xiàn)身體疼痛，以腰背部疼痛多見，這種疼痛會向脊柱兩側(cè)放射，由于椎體壓縮變形導(dǎo)致身長縮短及駝背。
因此建議老年人群出現(xiàn)癥狀時(shí)，進(jìn)行骨科檢查，明確診斷后服用藥物治療，強(qiáng)韌骨骼，保護(hù)骨骼防止骨折的發(fā)生。由于疼痛可以進(jìn)行按摩，理療，患處熱敷，阿氏點(diǎn)封閉等方法治療。
家人要關(guān)心患者，經(jīng)常陪伴外出曬太陽，散步等鍛煉身體，腿腳不好的老年人建議坐輪椅外出避免摔倒造成骨折。飲食應(yīng)多吃高鈣食物，避免長期喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。
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