跑步側(cè)腰痛
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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如果患者在跑步時，出現(xiàn)側(cè)腰疼痛，那么可能是由于此處的肌肉產(chǎn)生了痙攣的原因。
在跑步的過程中，由于患者需要迅速的擺臂、邁步，而且此時患者在呼吸的加速，這樣就有可能會使腰部側(cè)面的一些肌肉突然間出現(xiàn)過度的疲勞。
此時就容易引起此處的肌肉痙攣，繼而導致疼痛。這種情況有時也被老百姓稱作岔氣。一旦出現(xiàn)了這種疼痛，往往會導致患者不能夠繼續(xù)跑步。
此時患者需要盡快的停下來休息一會，并且使用手部對此處進行輕柔的按摩。
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