練車后腰痛怎么辦
練車后出現(xiàn)有腰痛的情況，主要是因為練車時間過久，長時間的久坐，導(dǎo)致出現(xiàn)有腰肌的損傷，或者是本身就有一定的腰椎的異常病變。
目前主要是注意暫時休息，同時可以配合局部的按摩，配合外用一些消炎止痛的藥膏等進行局部的貼敷。
嚴重情況下也可以口服應(yīng)用一些活血的藥物，例如腰痛寧，配合消炎止痛藥物，例如布洛芬緩釋膠囊等進行調(diào)理治療。
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