女生老抽筋的原因
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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抽筋是個(gè)比較常見的癥狀，引起抽筋的原因有很多方面，最常見的是肌肉疲勞，過度負(fù)荷體力勞動(dòng)，使肌肉勞損而出現(xiàn)痙攣抽搐。
如果是女性經(jīng)常出現(xiàn)抽搐的話，考慮是否存在缺鈣的可能，缺鈣可引起小腿腓腸肌，抽搐，抽筋的現(xiàn)象，特別是不愛做戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不曬太陽的女性要注意多補(bǔ)鈣，多喝點(diǎn)牛奶，多吃點(diǎn)豆制品可改善小腿抽筋現(xiàn)象。
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