手指頭抽筋
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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抽筋是由于肌肉或肌腱痙攣引起的，手指頭抽筋常見的原因可能是遇到冷水或冷空氣寒冷的刺激導致肌肉或肌腱的痙攣引起抽筋，或者是缺鈣的原因引起肌肉的痙攣。
所以預防抽筋要做到寒冷的時候盡量注意防寒保暖，避免接觸冷水冷空氣，年紀偏大的人群要注意補鈣、適當多曬太陽、適當運動可以有效預防抽筋。
抽筋發(fā)作的時候可以局部按摩、局部熱敷，或者用溫水泡浴，可以有效地緩解抽筋的癥狀。
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