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白天很乏力是什么原因

白天出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象,考慮有以下幾種可能。首先我們要關(guān)注睡眠質(zhì)量,如果平時(shí)工作壓力大,精神高度緊張,睡眠時(shí)間不足,可以出現(xiàn)乏力,精神萎靡,注意力不集中等。一般經(jīng)過調(diào)整作息時(shí)間,以及充分休息后癥狀可以緩解。

一些全身性疾病,例如貧血等,也可以出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象。貧血時(shí),由于血色素偏低,機(jī)體臟器處于缺血缺氧性狀態(tài),可以造成全身乏力。

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