早晚眼晴痛
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，很多人都會有這樣的癥狀，很有可能就是長時間看手機(jī)電腦，長時間熬夜不注意用眼導(dǎo)致的。
現(xiàn)在隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，各種眼病的發(fā)病率也在逐漸上升，如果出現(xiàn)早晚眼睛痛，建議最好還是閉眼休息，用緩解眼睛疲勞和干澀的滴眼液?，F(xiàn)在最常用的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液，以及玻璃酸鈉滴眼液，效果還是非常不錯的。
同時也可以做一下眼睛的熱敷和按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。
最好還是多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，飲食方面一定要注意，千萬不要吃過度油膩以及辛辣刺激的東西。
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