降血脂降膽固醇
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高俊 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 普外科
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血脂是醫(yī)學上一個總的名稱,它的主要成分由甘油三酯和膽固醇,因此膽固醇其實是血脂中的一種。
有的人是單純的膽固醇高還有的人是甘油三酯高,所以降血降脂是比較籠統(tǒng)的一種說法。
如果是單純的降膽固醇的話首先要遵照醫(yī)囑,每天按時吃降膽固醇的藥物,其次膽固醇高的人都是由于飲食不健康導致。
所以要在飲食上多加注意飯菜要盡量吃清淡,吃肉的時候要剔除肥肉,不吃動物內臟、雞蛋也不可吃過多。
多吃蔬菜多喝水,多吃菇類食品,苦瓜,芹菜都有很好的降膽固醇作用。
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