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降血脂降膽固醇

高俊
高俊 主治醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 普外科

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血脂是醫(yī)學上一個總的名稱,它的主要成分由甘油三酯和膽固醇,因此膽固醇其實是血脂中的一種。

有的人是單純的膽固醇高還有的人是甘油三酯高,所以降血降脂是比較籠統(tǒng)的一種說法。

如果是單純的降膽固醇的話首先要遵照醫(yī)囑,每天按時吃降膽固醇的藥物,其次膽固醇高的人都是由于飲食不健康導致。

所以要在飲食上多加注意飯菜要盡量吃清淡,吃肉的時候要剔除肥肉,不吃動物內臟、雞蛋也不可吃過多。

多吃蔬菜多喝水,多吃菇類食品,苦瓜,芹菜都有很好的降膽固醇作用。

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