一躺下腰痛
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中如果出現(xiàn)躺下時(shí)腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，首先需要考慮是由于腰背部肌肉以及腰椎韌帶勞損的疾病原因，平時(shí)如果平時(shí)睡的是席夢(mèng)思，棕墊等也會(huì)引起腰背部肌肉韌帶拉傷的情況，一在平時(shí)要平臥硬板床休息，不要長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站。
平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，然后要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，可以通過局部熱敷，按摩，推拿等物理治療來改善癥狀，如果疼痛癥狀特別明顯可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來進(jìn)行治療。
必要的話，前往醫(yī)院的骨科門診就診，完善腰椎X光片CT或者核磁共振等檢查來排查是否存在腰椎滑脫或者腰椎間盤突出癥等其他腰椎疾病，以便于采取專業(yè)性的治療。
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