牛初乳片什么時候吃最好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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吃牛初乳片可以在空腹的時間吃的，相對來說空腹吃吸收效價是會比較高的，比起飯后吃它的營養(yǎng)價值會更高了一些。
但是這并不是絕對的需求，均衡飲食才是最好的補品，人體需要的營養(yǎng)元素是太多、太廣泛的。
單純的牛初乳片，它的營養(yǎng)成分也是很有限的，所以吃和不吃都不是絕對的要求。
重要的是要保持食品的多樣化，盡量少吃一些生冷、油膩、刺激性的食物。
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