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手汗多濕氣多兩者有關(guān)系嗎

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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手汗多與濕氣有一定的關(guān)系。體內(nèi)濕氣多,因?yàn)槠綍r(shí)喜歡冷飲或者貪吃生冷瓜果等寒涼的食物,另外平時(shí)穿衣比較少,受涼也會(huì)損傷人體陽(yáng)氣。

建議祛除濕氣手汗多的現(xiàn)象就會(huì)減輕,首先應(yīng)該健脾和胃,在飲食上應(yīng)該以清淡易消化的食物為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,也不要吃油膩的食物。同時(shí)多運(yùn)動(dòng)增加新陳代謝,通過(guò)出汗將體內(nèi)濕氣排出,這樣手汗多的現(xiàn)象也會(huì)得到緩解。

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