來月經(jīng)能吃芝麻糊嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在來月經(jīng)的時間是可以吃芝麻糊的，芝麻糊，本來就是非常有營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)類型，完全可以吃，只是說在任何時候都注意不要吃冷的東西，尤其是月經(jīng)期，也要注意盡量不要偏食任何一種食物，包括芝麻糊。
在月經(jīng)期，重要的是要注意保暖，不要吃冷的東西，少吃一些油膩的，刺激性的東西，和平時一樣，盡量不要吃垃圾食品，然后就是要注意不要勞累，不要有劇烈的運動。
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