高壓144低壓80是不是高血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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正常的血壓參考值收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱，在此期間都屬于正常范圍，高于這個(gè)范圍則屬于高血壓的狀態(tài)，因此血壓144/80毫米汞柱屬于輕度的高血壓，主要是以舒張壓增高。
對(duì)于這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改善，嚴(yán)格的控制飲食，堅(jiān)持低鹽低脂，低糖，低膽固醇的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉以及煎炸、燒烤食品，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制好體重，觀察三個(gè)月，如果血壓仍然偏高或者是持續(xù)的升高，就需要長(zhǎng)期口服藥物來(lái)控制血壓。
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