中暑了咋辦
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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當(dāng)長時(shí)間在高溫環(huán)境下勞動，工作，游玩，可引起體溫中樞功能障礙，汗液流失過多引起汗腺衰竭，可誘發(fā)中暑癥狀。
而中暑可伴有頭痛，乏力，腹痛，反嘔，面色蒼白，排汗增多等癥狀表現(xiàn)。一旦明確中暑，需及時(shí)遠(yuǎn)離高溫，至陰涼通風(fēng)處，或者低溫空調(diào)室內(nèi)，結(jié)合具體中暑表現(xiàn)，采取物理降溫，冷敷擦拭身體，口服藿香正氣或十滴水，同時(shí)增加飲水，淡鹽水，躺臥休息，保持呼吸通暢，可逐漸恢復(fù)緩解中暑。
當(dāng)體液代謝過于嚴(yán)重，應(yīng)就診采取補(bǔ)液葡萄糖，生理鹽水，維持酸堿平衡，避免一些并發(fā)癥狀持續(xù)影響。日常生活中，要避免高溫環(huán)境下勞動，工作，同時(shí)保持飲水量充足，穿衣要透氣性較好，利于散熱等。
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