汗蒸后可以吹空調(diào)嗎
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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現(xiàn)在很多人比較喜歡汗蒸的養(yǎng)生方式，汗蒸主要就是通過發(fā)汗的方式，來保持身體的健康狀態(tài)，調(diào)理身體的功能進(jìn)行汗蒸之后有可能全身的毛孔打開，汗腺分泌比較多，如果及時(shí)的吹空調(diào)的話。有可能會(huì)容易出現(xiàn)明顯的身體不舒服，甚至出現(xiàn)受涼感冒的情況。
所以要注意汗蒸之后盡量避免直接吹空調(diào)，也需要注意避免相差過大而導(dǎo)致出現(xiàn)生病不舒服的情況，還是需要一個(gè)逐漸適應(yīng)環(huán)境的過程，避免突然開空調(diào)，導(dǎo)致出現(xiàn)受涼的情況，反而有可能會(huì)出現(xiàn)生病。
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