獻血后氣短
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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獻血后一般不會出現(xiàn)氣短，如果出現(xiàn)了氣短，考慮還是身體虛弱，氣血不足引起的。如果有氣短的癥狀，建議盡量臥床休息，可以喝紅糖水或者含糖飲料。
近期飲食上可以多吃一些牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟等營養(yǎng)豐富的食物，蔬菜類的可以多吃芹菜、菠菜、油菜，還可以多用大棗、枸杞泡水喝；總之，獻血后出現(xiàn)了氣短，要多注意休息，避免劇烈運動。
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