獻血安全嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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獻血是很安全的，獻血對身體也有好處，獻血可以預(yù)防和緩解血液粘度，減少心腦血管疾病的發(fā)生，定期獻血也可以改善造血功能。
獻血應(yīng)在規(guī)定的時限內(nèi)進行，如果偏瘦、血壓偏低，建議不能獻血。獻血前應(yīng)保持充足的睡眠，了解獻血的相關(guān)知識，在獻血時避免過度緊張。獻血前應(yīng)適當進食，不要空腹獻血，以免引起低血糖反應(yīng)。同時在獻血前不要吃高脂肪、高熱量的食物，避免乳糜血。獻血后應(yīng)注意休息，適當增強營養(yǎng)，避免劇烈運動。
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