牛肉的膽固醇高不高
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- 李常月 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
牛肉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的健康肉類，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，肌氨酸，維生素b6，亞硫酸，鋅等多種微量元素，并且牛肉中的脂肪和膽固醇含量較低?？梢源龠M(jìn)手術(shù)創(chuàng)傷后的組織修復(fù)及傷口愈合，以及保護(hù)肌肉的韌性。但是牛的內(nèi)臟中含有較高的膽固醇，不宜過(guò)量的食用。
其他肉類如魚，蝦等失誤中含有較高的蛋白質(zhì)，也是營(yíng)養(yǎng)豐富的，健康食物，日常生活中可以適量多吃此類肉類。豬肉，豬蹄等，尤其是這些動(dòng)物的內(nèi)臟中，含有較高的膽固醇，日常生活中需要盡量少吃這些肉類。
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
總膽固醇和膽固醇
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇和總膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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總膽固醇低密膽固醇低
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膽固醇指數(shù)
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湖北省腫瘤醫(yī)院 肝膽胰科
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