如何預(yù)防膽固醇
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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預(yù)防膽固醇增高是非常重要的，一定很多患者由于血脂代謝異常，或者經(jīng)常吃一些脂肪含量比較高的食物。
這就容易引起高膽固醇血癥，長期高膽固醇血癥就容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，從而有可能會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病或者腦梗塞等心腦血管疾病。
所以平常要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃一些脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃等，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
另外，長期高膽固醇血癥的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范地用降脂的藥物來進(jìn)行治療。
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