哪些是低膽固醇食物
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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低膽固醇的食物包括以下幾種，新鮮的蔬菜，比如說(shuō)菠菜，青菜，西蘭花，花菜，胡蘿卜等，這些食物當(dāng)中都含有較低的膽固醇。
同時(shí)水果當(dāng)中也很是這種含有少量的膽固醇呢，比如說(shuō)獼猴桃，葡萄，柚子，橙子，梨子，這些食物當(dāng)中都很少含有膽固醇，所以建議患者如果是高膽固醇的患者，這時(shí)則可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻@些食物，然后盡量避免吃一些高膽固醇的食物，這樣子可以有效的來(lái)降低體內(nèi)膽固醇的含量。
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