吃什么能延長絕經(jīng)時間
絕經(jīng)是女性到了50歲左右，所有的一種生理性的現(xiàn)象，這是由于卵巢的功能衰竭，分泌的激素水平下降，這個時候子宮內(nèi)膜長不上來，所以就沒有月經(jīng)的來潮，如果想要延長絕經(jīng)的時間，這個時候就要吃一些。含激素類的食物，比如說多吃一些豆制品，因為豆制品里面含有大豆異黃酮。
比如說豆?jié){或者是豆腐這樣的一些食物，另外也可以多吃一些蜂膠，蜂蜜，這樣的一些食物，但是在吃這些食物的時候要注意看一下自己的乳房有沒有問題，因為如果有乳腺小葉增生，不要吃。
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