哺乳期能吃百合蓮子銀耳嗎
這個是完全可以吃的，這種粥當(dāng)中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素，并且可以有利于哺乳期的婦女的消化。
所以，吃了以后對于下奶也是有好處的，在哺乳期多喝些粥，或者是湯類的食物，能夠促進乳汁的分泌，百合蓮子銀耳粥，這幾種物質(zhì)當(dāng)中，對于泌乳都是沒有影響的，所以是完全可以喝的。
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