腳一直抽筋是什么原因
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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腳抽筋是由于腳部的肌肉，或肌腱痙攣引起的。腳抽筋如果持續(xù)存在，可以采取局部按摩、局部熱敷或者是溫水泡浴的方式來緩解抽筋的癥狀。
引起腳抽筋最常見的原因是缺血、缺鈣。缺血是由于有的人保持一個姿勢坐的時間太長，或者是晚上睡覺的時候長時間的壓迫下肢，會導(dǎo)致下肢的缺血而出現(xiàn)腳抽筋，但是這種抽筋一般不是持續(xù)的，供血恢復(fù)之后抽筋會得到緩解。
持續(xù)的抽筋更多見的還是由于缺鈣引起的，常見于年紀(jì)大的人群，要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，來預(yù)防和治療抽筋。
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