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甘油三酯高如何調(diào)理

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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甘油三酯增高可以引起動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化是導(dǎo)致冠心病和腦血管疾病的基礎(chǔ)性病理變化之一,因此甘油三酯需要引起足夠的重視,主要采取以下幾個方面的措施來進(jìn)行調(diào)理:

第一是飲食控制,堅(jiān)持低鹽、低糖、低脂、低膽固醇的地中海式飲食方式,主要是以新鮮的蔬菜和水果為食物,嚴(yán)格的戒煙戒酒;同時,甘油三酯增高還需要加強(qiáng)體育鍛煉,減輕體重,從而達(dá)到消耗脂肪的目的。

第二,甘油三酯如果增高比較明顯,仍然是需要通過服用一些降脂的藥物來進(jìn)行治療的。通過飲食、運(yùn)動、藥物三管齊下才能達(dá)到調(diào)理的目的。

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