吃堅(jiān)果血壓會高嗎
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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吃堅(jiān)果是不會導(dǎo)致血壓高的，堅(jiān)果的營養(yǎng)也是很高的，所以對高血壓的患者是不會造成影響的，同時(shí)在有高血壓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，比如核桃跟杏仁等。
同時(shí)在飲食上也要注意清淡飲食，不要飲食刺激或者過辣的食物，可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，而且也可以多吃點(diǎn)芹菜，芹菜有調(diào)節(jié)血壓的作用。
同時(shí)在平時(shí)生活中要多注意休息，每天保持良好的心態(tài)，而且也要長期的服用降壓的藥物來治療，以防突發(fā)高血壓給身體帶來影響。
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