神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的治療

: 陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院神經(jīng)外科
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對于神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的患者，多數(shù)見于患者過于勞累，疲憊，精神緊張，心理壓力較大以及不良的生活習慣，不良的生活方式，例如長時間大量吸煙，飲酒，熬夜，沒有養(yǎng)成良好睡眠習慣的患者容易出現(xiàn)。

主要表現(xiàn)為患者出現(xiàn)勞累疲憊，容易出現(xiàn)明顯的夜間睡眠質(zhì)量差，失眠多夢易醒，甚至出現(xiàn)心慌氣短等臨床表現(xiàn)。

對于這類患者來說，首先在日常生活當中要保持良好的生活習慣和睡眠習慣，積極的鍛煉身體，每天保證有30分鐘以上的有氧運動時間。同時，應(yīng)該對患者進行積極的調(diào)理，早睡早起，睡覺前不要喝濃茶、喝咖啡，睡覺前可以適當?shù)暮纫稽c牛奶或者紅酒，有助于改善睡眠狀態(tài)，洗一個熱水澡有助于幫助盡快入睡，還可以通過服用一些藥物來進行治療。

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