小孩大便很硬怎么辦
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內科
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小孩如果大便很干結，通?？梢韵韧ㄟ^飲食以及生活習慣的調整來進行改善，例如增加飲食中纖維素含量高的食物，例如草莓，藍莓，西蘭花，豌豆，芹菜等等。
因為西梅除了纖維素含量，高山梨醇的含量也較其它水果更高，所以便秘的寶寶可以通過食用西梅來改善便秘的癥狀，同時應該養(yǎng)成定時排便的習慣，避免大便在腸道內積存時間過久，水分被重吸收而導致大便干結。
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