哺乳期婦女吃的多會胖嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哪個時間段吃的太多了，攝入的熱量太高了，都是有可能會發(fā)胖的。
所以有的人在懷孕期，哺乳期會明顯的發(fā)胖，而且有的會達到很嚴重的程度。
哺乳期需要增加乳汁的量主要靠的還是要多喝湯汁飲食，而不只是一味的增加飲食的量，是要注意飲食結構的。
是要注意攝入廣泛的營養(yǎng)而不是能量高的食物，增加母乳的時間和次數(shù)，增加對乳腺的刺激是最有效的。
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