正常人清晨血壓是多少
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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正常人清晨監(jiān)測血壓高壓在90~140毫米汞柱之間，低壓在60~90毫米汞柱之間。如果夜晚睡眠質(zhì)量差或者有頸椎病可能會導(dǎo)致血壓偏高，這種情況不一定必須服用藥物治療，可以通過良好的生活習(xí)慣調(diào)整或者按摩頸椎，把血壓降下來。
如果兩次非同日檢測血壓均超過正常值，出現(xiàn)頭暈心慌癥狀，需要再醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。治療期間需要經(jīng)常檢測血壓，不要吃油膩食物，不能吸煙，保持情緒穩(wěn)定。經(jīng)常做有氧呼吸運動可以增強抵抗力。
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