中暑了吃什么菜好
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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夏季高溫天氣時(shí),如防暑降溫處理不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致中暑。先兆中暑后要立即離開(kāi)高溫環(huán)境,去陰涼通風(fēng)的地方平臥休息,喝點(diǎn)淡鹽水,也可服用霍香正氣水,如果嚴(yán)重的要立即去醫(yī)院處理,給予吸氧、降溫、補(bǔ)液及對(duì)癥治療,以免危及患者生命。
平時(shí)日常生活中可以喝些清熱解暑、易消化的粥湯,比如綠豆湯,酸梅湯,薄荷粥,蓮子粥等等,也可以吃些解暑降溫的水果蔬菜比如西瓜、梨、苦瓜、黃瓜等。