抗疲勞食物
-
-
吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
抗疲勞的食物主要是指那些能夠提高情緒，減輕抑郁，增強(qiáng)身體活力的一些食物，一般而言，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收，富含各種維生素，氨基酸以及碳水化合物的食物，多具有抗疲勞的作用，平時(shí)常見的具有抗疲勞的食物，包括大棗，葡萄，草莓，蘋果，香蕉等各種水果。
另外經(jīng)常喝茶，比如綠茶，或者咖啡等，也能使人精神充沛，緩解疲勞，但是不管什么食物都需要適量，不要過多的食用。
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
職場(chǎng)疲勞
-
-
疲勞特征
-
疲勞測(cè)試
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
扭轉(zhuǎn)疲勞
-
-
-
- 王廷科 江漢油田總醫(yī)...中醫(yī)科
疲勞定義
-
-
-
- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
疲勞用藥
-
-
-
運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
疲勞會(huì)引起眩暈嗎
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
眼睛疲勞滴什么眼藥水
李旭慧
主治醫(yī)師
-
-
干眼癥與眼疲勞相關(guān)嗎
黎健菁
主任醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各種內(nèi)科危重...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普通內(nèi)科類的...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)兒童保健（生...
-
-
安慶市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于內(nèi)科常見疾...
-
-
長(zhǎng)治市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科常見病的診治
-
-
泉州市第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)大內(nèi)科和康復(fù)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科常見疾病的診...
-
-
廣東省人民醫(yī)院 放射科
擅長(zhǎng)： 精通常規(guī)X線、C...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)