抗睡眠疲勞
-
-
陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
查看其他語(yǔ)音
大家好，我是醫(yī)聯(lián)媒體特約專家，主治醫(yī)師陳曦。如果平時(shí)睡眠質(zhì)量差時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致疲勞。當(dāng)工作壓力過(guò)大，反復(fù)處于精神緊張狀態(tài)，睡眠不足，可以讓人表現(xiàn)為失眠，精神萎靡，易疲勞等神經(jīng)衰弱癥狀。因?yàn)槿说恼麄€(gè)睡眠是一個(gè)機(jī)體進(jìn)行自我修復(fù)過(guò)程，對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的修復(fù)也是非常重要的，而且還是大腦自我排毒過(guò)程。
如果總是睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致人體大腦皮層異常興奮，造成神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，影響身體的新陳代謝及血液循環(huán)，損傷機(jī)體器官，影響身體健康，使機(jī)體處于疲勞狀態(tài)，甚至引起軀體疾病。就回答到這里，謝謝大家。
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
職場(chǎng)疲勞
-
-
疲勞特征
-
疲勞測(cè)試
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
扭轉(zhuǎn)疲勞
-
-
-
- 王廷科 江漢油田總醫(yī)...中醫(yī)科
疲勞定義
-
-
-
- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
疲勞用藥
-
-
-
運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
疲勞會(huì)引起眩暈嗎
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
眼睛疲勞滴什么眼藥水
李旭慧
主治醫(yī)師
-
-
干眼癥與眼疲勞相關(guān)嗎
黎健菁
主任醫(yī)師
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普通內(nèi)科類的...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普內(nèi)科疾病包...
-
-
長(zhǎng)治市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科常見病的診治
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)： 各類牙、頜、面畸...
-
-
廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 圍絕經(jīng)期中西醫(yī)治...
-
-
淄博市婦幼保健院 心理咨詢科
擅長(zhǎng)： 焦慮障礙、抑郁障...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)