靜脈曲張的護(hù)理
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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靜脈曲張是因血管血液瘀滯,導(dǎo)致血管增粗?jǐn)U張、靜脈管壁逐漸薄弱等因素引起的,在日常對靜脈曲張的護(hù)理有。
第一,避免出現(xiàn)長時間的站立,導(dǎo)致肢體負(fù)擔(dān)過重,建議日??梢赃m當(dāng)選擇,穿一些彈力襪緩解肢體血管壓力。
第二,在休息時適當(dāng)抬高患肢,盡量做一些肢體運(yùn)動,仰臥起坐,蹬自行車等運(yùn)動,幫助血液回流,緩解靜脈曲張出現(xiàn)。
第三,多吃一些富含纖維的食物,進(jìn)一步促進(jìn)血管的一個彈力,日常注意避免抽煙喝酒的出現(xiàn),建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)性。
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