眼疲勞惡心
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中可能很多人都會有眼疲勞惡心的這個癥狀，而之所以會出現(xiàn)這個情況，很有可能是長時間熬夜，長時間看手機電腦不注意休息導(dǎo)致的。
所以平時一定要注意，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，就非常容易導(dǎo)致眼睛的疲勞。在這種情況下，最好還是進行眼睛的熱敷，可以適當(dāng)用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，這個效果還是不錯的。
平時一定要注意合理用眼，千萬不要熬夜。因為熬夜對眼睛的損傷還是非常大的，可以多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
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