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母乳喂養(yǎng)后乳房下垂

史瑞萍
史瑞萍 副主任醫(yī)師

臨汾市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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母乳喂養(yǎng)后乳房下垂。女性乳房是由脂肪、腺體、導(dǎo)管以及少量纖維、皮膚組成的,在妊娠期間,由于體內(nèi)雌激素增加乳腺腺管發(fā)育,大量孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育,脂肪含量也非常大,因此懷孕之后的女性胸部會變得豐滿。

產(chǎn)后乳房積存大量乳汁發(fā)生膨脹,變得比以往更加豐滿,女性在哺乳結(jié)束后體內(nèi)的雌激素會下降,乳腺體逐漸減少,再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大,因而出現(xiàn)乳房萎縮、下垂的現(xiàn)象。為了減緩乳房萎縮、下垂,哺乳期間應(yīng)該適當(dāng)佩戴合適的胸罩。

產(chǎn)后控制體重下降的速度,減少脂肪快速丟失,另外飲食上注意多進(jìn)食含膠原蛋白的食物,適當(dāng)增加運(yùn)動,改善胸部肌肉,能適當(dāng)改善喂養(yǎng)后乳房下垂。

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