缺鈣會引起失眠嗎
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高勝山 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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缺鈣是因為上了歲數(shù)或女性絕經(jīng)后出現(xiàn)的血液中鈣濃度低，引起的一系列的癥狀，主要表現(xiàn)為全身酸痛，，還會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，有的會引起腿抽筋，晚上多見，一般不會引起失眠。
治療主要平時多吃含鈣多的食物，瘦肉，牛奶，雞蛋，新鮮蔬菜，也可以口服鈣爾奇D，蓋中鈣，補鈣的同時，還要補充維生素D促進鈣的吸收，平時多曬太陽，對于失眠，一般壓力大，神經(jīng)衰弱有關，治療保持心情愉悅，可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，養(yǎng)血安神片，健腦片，谷維素。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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