胃不好能吃木耳嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好的情況下，可以適當(dāng)?shù)某阅径?，木耳?duì)于胃病并沒(méi)有任何的影響。但是注意吃木耳的時(shí)候，注意烹飪時(shí)不要放辣椒，否則對(duì)胃黏膜就會(huì)造成刺激性。
木耳本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑阅径?，起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，而且還會(huì)避免出現(xiàn)貧血等情況。木耳中鐵的成分比較高，有利于糾正貧血，同時(shí)還有降低血壓和降低血脂的作用，也會(huì)有效的減少心腦血管疾病。
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