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胃不好吃什么

胃病 胃病飲食
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

胃不好的人應(yīng)避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激、隔夜飯菜等食物。

1、易消化的新鮮蔬菜:如南瓜,冬瓜,西藍(lán)花,包菜等;

2、喝粥:如小米粥、紫薯粥等具有養(yǎng)胃功效;

3、對(duì)胃腸道負(fù)擔(dān)小的水果:可以選擇葡萄、蘋果、草莓、桃子等對(duì)胃腸道負(fù)擔(dān)小的水果,利于胃腸道消化;

4、牛奶:具有保護(hù)胃黏膜的效果,但牛奶不宜過(guò)熱,常溫即可。

除了注意飲食外,胃不好的患者應(yīng)明確導(dǎo)致胃腸問(wèn)題的原因,如不良的生活習(xí)慣、幽門螺桿菌感染等,在飲食調(diào)整的同時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。

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