膝蓋缺鈣怎樣補鈣有效
-
-
陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
查看其他語音
缺鈣容易出現(xiàn)乏力、腿抽筋、發(fā)育緩慢、容易出汗。平時要注意多曬太陽,多吃一些魚類、蝦類、大骨頭湯、牛奶、高鈣高營養(yǎng)的食物,缺鈣不嚴重的主要就是飲食調(diào)理。
如果比較嚴重,建議服用補鈣的藥物,孩子建議服用鈣滴劑,吸收效果比較好。大人建議服用鈣爾奇或者是迪巧片,這個都是效果比較好。補鈣大概三個月一個療程,三個月以后復查一下微量元素。
-
缺鈣食譜
-
缺鈣疼痛
-
-
- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
-
-
缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
-
-
- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
-
-
缺鈣的癥狀