怎么才查出成人缺鈣
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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成年人的缺鈣是需要根據(jù)具體的癥狀結(jié)合輔助檢查的結(jié)果來確定的，成年人如果出現(xiàn)四肢肌肉的抽筋或者是痙攣，腰背部疼痛，食欲下降，身體抵抗力下降等表現(xiàn)以后，就需要考慮是否有缺鈣的情況。
積極的進行微量元素及骨密度檢查，如果存在缺鈣，需要積極的進行補鈣，可以多吃海帶，蝦皮，豆制品以及雞蛋，大骨頭湯等食物。
另外適當(dāng)?shù)倪M行運動，多曬一下太陽，促進鈣的吸收，如果缺鈣比較明顯，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣制劑以及維生素D3治療。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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