我兒子缺鋅缺鈣怎么辦
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)這種缺鋅缺鈣的情況是一種比較多見(jiàn)的情況，大部分是由于攝入量過(guò)少或者吸收不良導(dǎo)致的。多見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，表現(xiàn)為食欲下降，易生氣，嚴(yán)重的缺鋅還可以導(dǎo)致異食癖。
首先應(yīng)該合理膳食，可以多吃一些海產(chǎn)品，豆制品，以及牛羊肉等食物，以增加鈣和鋅的吸收。平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，也有利于鈣的吸收。如果不能改善，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)來(lái)評(píng)估缺鈣和新的程度。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖鈣鋅口服液進(jìn)行調(diào)理，一般是可以恢復(fù)的。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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