不缺鈣的人能吃鈣片嗎
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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不缺鈣的人也應該適當?shù)倪M行補鈣治療。因為鈣是機體發(fā)育的重要元素,能夠促進生長發(fā)育,如果飲食不能滿足身體的需要,是需要少量間斷的服用鈣片的。但是還是以飲食補鈣為主要方法,平時進行適當?shù)倪\動以及多曬曬太陽,有利于鈣的吸收。
但是不能過度的食用鈣片,是由于過度的食用鈣片,可能會妨礙其他微量元素的吸收和利用。嚴重的可能導致鈣的沉積產(chǎn)生腎結(jié)石,引起便秘、食欲不良、高鈣尿癥等不良反應。對于小兒也可能引起囟門的過早關閉、骨骺的提前愈合影響正常發(fā)育。
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
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